Proteinreiches Honig-BBQ-Hähnchen mit Knoblauch-Parmesan-Kartoffeln
Ein leckeres Rezept für Meal-Prep und kalorienarme und eiweißreiche Ernährung… Würzige BBQ-Marinade trifft auf cremige Parmesan-Sauce.
Hauptgerichte
Der Mittelpunkt Ihres Menüs. Egal ob mit Fleisch, Fisch oder vegetarisch, ein Rezept ist leckerer als das Andere.
Würzige Kürbiscreme-Suppe mit Räucherlachs und Dill
Nicht nur im Herbst ist der Kürbis eine leckere BEreicherung des Speiseplans. Diese würzige Kürbissuppe wärmt den Magen und die Seele.
Birnen-Bohnen-Eintopf mit Kassler
Schmackhafter Eintopf mit leicht fruchtigem Apfel- und Birnen-Geschmack.
Ein herzhaftes Mittagessen, das man gut vorbereiten kann. Schmeckt wie bei Oma.
Knusprige koreanische Hähnchenfilets
Knusprige Hähnchentender, zubereitet in der Heißluft-Fritteuse! Glasiert in einer klebrig-süßen und würzigen koreanischen Sauce 🤤.
Hauptspeise: Bacon
Schwein – Bohnen - Brezen
Verschiedene Klassiker der deutschen Küche zu einem Gericht verbunden. 3 x Bacon! Für alle Liebhaber.
Blätterteig mit Ziegenkäse
Eine flotte Vorspeise für jeden Tag. Mild-würziger Ziegenfrischkäse harmoniert mit fruchtigem Gelee. Dazu passt hervorragend ein Cesars Salad.
Low Carb Döner-Rolle (mit Alles)
Wer den Geschmack eines Döners / Dürüm mag, aber wenig Kohlenhydrate zu sich nehmen möchte, der liegt mit diesem Rezept goldrichtig. Herzhaftes Fleisch, Kräfige Gewürze, knackiger Salat und Gemüse mit...
Leckerschmecker Auflauf – Blumenkohl, Kartoffeln, Würstchen
VORSICHT! Macht süchtig.
Ein einfaches Gericht mit gigantischem Geschmack. Verwöhnt euch mit dieser knusprig-würzigen Köstlichkeit für jeden Tag.
Tomaten-Quiche
Saftige Tomaten-Quiche aus dem Ofen.
Analog zum Zwiebelkuchen mit Speck habe ich eine vegetarische Variante entwickelt. Fruchtige Cocktailtomaten geben, zusammen mit italienischen Kräutern, diesem herbstlichen Kuchen einen phänomenalen Geschmack. TIPP: Final noch etwas Tomatengewürzsalz aufstreuen....